POUR UNE MEILLEURE VERSION DE VOUS MÊME

ÉLECTROSTIMULATION

Des résultats rapides, ciblés et efficaces

L’électrostimulation est une méthode d’entraînement utilisant des impulsions électriques pour provoquer des contractions musculaires.
Elle permet une activation profonde des muscles, pour un entraînement intense et efficace.

Séance de 16 minutes
Jusqu’à 1500 calories brûlées
10 groupes musculaires sollicités
Analyse corporelle avec InBody
Serviettes, gel douche et tenue fournis

À partir de 27,00€

COACHING PRIVÉ

Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs

Profitez d'un suivi personnalisé avec un coach diplômé, qui vous guidera pas à pas pour progresser rapidement, corriger vos mouvements et conserver votre motivation.
Une approche 100% personnalisée pour des résultats rapides et durables.

Programme adapté à vos besoins
Suivi personnalisé et évolutif
Analyse corporelle avec InBody
Objectifs atteints plus rapidement
Conseils en nutrition et bien-être

À partir de XX,XX€

CIRCUIT TRAINING

Des entraînements collectifs puissants et motivants pour repousser vos limites

Le circuit training est une méthode complète qui allie cardio, renforcement musculaire et endurance.
En groupe, il permet de travailler le corps dans une ambiance dynamique et motivante.

Séance de 60 minutes
Renforcement musculaire global
Accélère la perte de calorie
Ambiance motivante et esprit d'équipe

Nombre de places limitées à 8 participants par circuit pour un encadrement optimal

À partir de XXX,XXX€